برد المعدة.. أعراضه وكيفية الوقاية منه

يكثر في فصل الشتاء نزلات البرد المعوية التي تصيب المعدة فضلا عن العدوى الفيروسية التي تسبب التهابات بالمعدة أيضا والتي تسمي ببرد المعدة وتعتمد شدة التهاب المعدة والأمعاء المعدية على قدرة الجهاز المناعي على مقاومة العدوى ، فمعظم الناس يتعافون بسهولة من نوبة قصيرة من القئ والإسهال عن طريق شرب سوائل صافية لتحل محل السوائل التي فقدت ثم تتقدم تدريجيا إلى نظام غذائي عادي.

ولكن بالنسبة للآخرين، وخاصة الرضع وكبار السن ، فإن فقدان السوائل الجسدية مع التهاب المعدة والأمعاء يمكن أن يسبب الجفاف ، والذي يمكن أن يكون مرضاً مهدداً للحياة ما لم يتم علاجه واستبدال السوائل في الجسم.

كيف يحدث برد المعدة ومدته

يمكن أن ينتشر التهاب المعدة والأمعاء أو برد المعدة من شخص إلى آخر بسبب غسل اليد بطريقة غير ملائمة بعد حركة الأمعاء أو التعامل مع حفاضات متسخة، قد يستمر التهاب المعدة والأمعاء الناجم عن الفيروسات من يوم إلى يومين، ولكن  يمكن لبعض الحالات البكتيرية أن تستمر لعدة أشهر.

أهم أعراض برد المعدة:

الشعور بالغثيان.

ارتفاع في درجة الحرارة.

صداع شديد في الرأس.

الشعور بآلام في العضلات.

إسهال مائي يكون حالة من حالة برد المعدة حيث لا يصاحب الإسهال دم لأن إذا صاحبها دم يكون التهابات شديدة وتتطلب

رعاية طبية.

التقيؤ.

علاجات منزلية لبرد المعدة:

يجب تناول الأرز وكذلك كل منتجات الألبان وأيضا الخبز الأبيض لأنه من ناحية الهضم اسهل بكثير من الأرز والخبز الأسمر.

تناول عصير التفاح والتفاح نفسه لأنه علاج قوي لكل المصابين ببرد المعدة.

بإمكانك تناول الموز لأنه الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم الذي يعوض السوائل التي يفقدها الجسم.

كيفية علاج برد المعدة:

من خلال الإكثار من تناول السوائل وكذلك شرب ما يزيد عن ثمانية أكواب من الماء حتى تتجنب كل الأعراض المرضية التي تسبب الجفاف, وكذلك يجب الإكثار من شرب الشوربة بكل أنواعها وأيضا مص بعض من قطع الثلج.

الراحة والنوم لما يزيد عن ثماني ساعات بشكل يومي هذا يخفف من حدة المرض.

يعالج الاضطراب العصبي وكل المشاكل العصبية التي تخفف من حدة التوتر والقلق من خلال زيارة الطبيب.

في حال أن كان هناك شكوك للتسمم الغذائي يجب الذهاب للمستشفى فورا وإجراء كل الفحوصات الطبية لمعالجة المرض.

يعتبر عشبة الزنجبيل من الأعشاب المضادة للالتهابات والتي تساعد الجهاز الهضمي على القيام بكل وظائفه بالشكل الصحيح, ومن ثم الحد من الغثيان حيث يمكنك أن تشرب بعض من الشاي الذي يمزج مع الزنجبيل وكذلك أكل قطع طازجة من الزنجبيل ومضغها جيدا لمدى لا تقل عن عشرة دقائق حتى تستفيد من المفعول الطبي.

كيفية الوقاية من برد المعدة:

من خلال التسوق لمسح كل مقابض العربات التي تحد من النتقال العدوى, حيث اليدين هم من أكثر الأعضاء التني تنقل العدوى أيضا للشخص, حيث أنها تلامس كافة الأسطح وهو العضو الذي يلامس الطعام الذي يدخل للبيئة الداخلية للجسم.

يجب أن تبعد أي شخص مصاب من العائلة وعدم استخدام مرحاض واحد للمصابين.

غسل الملابس وكل أغطية الأسرة أولا بأول حتى يتعافى من المرض ويجب تطهير كل الأسطج الصلبة في البيت.

تم النشر سابقاً بتاريخ: فبراير 11, 2019 @ 7:48 مساءً